Сегодня состоялась встреча с врачом-терапевтом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кондаковой Екатериной Михайловной. Она рассказала о правильном питании. Здоровое питание- это питание, обеспечивающее  нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению  здоровья и профилактике заболеваний.

Правильное питание– это не контроль калорий и бесконечные диеты ,это полноценный рацион в котором  должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи, орехи. Избегать нужно только «вредных» булочек, шоколадок, сладких газировок и полуфабрикатов