Семинар "о правильном питании" с врачом-терапевтом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кондаковой Екатериной Михайловной
20.02.2024
Сегодня состоялась встреча с врачом-терапевтом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кондаковой Екатериной Михайловной. Она рассказала о правильном питании. Здоровое питание- это питание, обеспечивающее нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению здоровья и профилактике заболеваний.
Правильное питание– это не контроль калорий и бесконечные диеты ,это полноценный рацион в котором должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи, орехи. Избегать нужно только «вредных» булочек, шоколадок, сладких газировок и полуфабрикатов
Дата создания: 21.02.2024
Дата обновления: 21.02.2024
Дата публикации: 20.02.2024